Parece como si muchos jugadores no son conscientes de la importancia que desempeñan las manos en la ejecución del swing de golf. Obviamente, sabemos que las manos agarre el club de golf y adjuntar el cuerpo al club. Pero, ¿cuál es la importancia de las mismas durante el swing?
La respuesta tiene que ver con la liberación del club. Vamos a volver atrás y hacer una rápida revisión de golf biomecánica. Durante el swing, posición desde la dirección a seguir-a través de, las manos están activas en un tipo de pasivo.
Me explico. El objetivo del swing de golf es para mover el club en el plano de oscilación correcta para inducir el campo de golf de tiro que usted desea. Esto se produce a través del cuerpo en movimiento a través de una serie de posiciones. Estas posiciones se encuentran dentro de las diferentes fases del swing de golf.
Las fases del swing son la dirección, comida para llevar, backswing, la transición, recesión, el impacto y seguimiento. Durante todos estos movimientos el cuerpo está realizando, el club de golf está siendo trasladado en un avión swing. El plano de oscilación es el camino a que el club de golf es para viajar. Buen impacto con la pelota de golf requiere el club de golf de viajar a corregir el plano de oscilación.
Con el fin de que el club para viajar en el avión swing correcto es necesario para el clubface de apertura y clausura. A menudo, los términos de golf en la apertura y cierre, de la clubface que se denomina "la liberación del club." Aquí es donde las manos convertido en una parte integrante del swing de golf.
Si hablas con casi cualquier instructor, que va a decir que cualquier buen jugador tiene "buenas manos." Esta declaración se refiere exactamente a lo que se describió más arriba (la liberación del club correctamente). Es evidente si se mira a jugadores como Tiger, Phil, o Vijay.
Yo recuerdo incluso a pie el curso en Doral en Miami con top-5 la enseñanza de instructor, Rick Smith. Uno de los puntos que a continuación volver a en términos de discutir el swing de golf fue "manos". Dijo más de una vez cómo cualquier PGA Tour jugador tiene buenas manos. Esto sólo proporciona apoyo adicional para lo importante son las manos en términos de swing de golf.
Pero, ¿qué significa todo esto? Bueno, sabemos que las manos están involucrados en la "apertura y cierre" de la clubface durante su apogeo. Este movimiento permite la correcta liberación del club. Como ya he mencionado, las manos son "activas en su swing de golf, pero de una manera pasiva".
Una vez más, para abrir y cerrar el clubface durante el swing de golf mover las manos atrás durante el backswing, bisagra en la parte superior del backswing, el regreso del club a Plaza a las repercusiones, y la liberación del club después. Para que esto ocurra las manos debe ser pasiva!
¿Qué quiero decir por pasiva?
No se puede forzar a las manos se mueven a través del swing de golf y club de la liberación. Esta situación crea tensión en el swing de golf, afecta a tempo, y, en general, pobres resultados en vacunas. Si no me cree, vaya al campo de prácticas, agarre un club tan duro como usted puede, y tratar de swing. Los resultados serán mucho menos que óptima.
Creo que Dean Reinmuth, clasificado por Golf Digest como una top-30 de enseñanza profesional, lo pone mejor cuando se habla de las manos en el swing de golf. El autor analiza "sentir" como parte integrante del swing de golf. Afirma que, a fin de tener un swing de golf con éxito debe ser "libre tensión".
"Sentimiento" mover el club en el columpio avión es un indicador de ser "libre tensión". Y con el fin de tener este sentimiento, tus manos deben estar relajados (es decir, pasiva).
¿Cómo desarrollar buenas manos en su swing de golf?
Es más fácil decirlo que hacerlo. Con el fin de desarrollar "sensación" en el swing de golf, eliminar "tensión" de su swing de golf y desarrollar buenas manos, usted debe desarrollar tres aspectos fundamentales.
Fundamentales número uno es la comprensión del swing de golf. Con el fin de saber cuál es el cuerpo y el club de golf son para hacer durante el swing, hay que conocer la biomecánica del swing de golf. Si no, ¿cómo va a saber cuál es el cuerpo y el club se van a realizar durante cada fase del swing de golf?
En segundo lugar, debe desarrollar la mecánica del swing de golf. Su cuerpo y la mente debe integrar los movimientos del swing de golf en un movimiento repetible. Esto ocurre a través de una adecuada instrucción y la práctica de la correcta mecánica de swing de golf.
Por último, es necesario desarrollar el cuerpo. Sí, el cuerpo! Su cuerpo debe tener flexibilidad, fuerza, resistencia, y poder llevar a cabo el swing de golf correctamente. Si el cuerpo es rígido, débil, impotente y, ¿cómo va a ser capaz de llevar a cabo la mecánica del swing correctamente?
La respuesta es obvia: usted no está! El desarrollo de buenas manos en su swing de golf se reduce a la elaboración de una "cesta" de los fundamentos de su swing de golf. Entender la biomecánica del swing de golf, el buen desarrollo de la mecánica de su swing de golf, y desarrollar un organismo de apoyo a su swing. Estas son las claves para el desarrollo de grandes manos en su juego de golf.
No comments:
Post a Comment