Todo el mundo sabe que caminar es el más fundamental de todos los programas de ejercicio. Por lo tanto, tiene sentido que caminar un campo de golf con un empujar el carrito se considera bueno para usted. Esto simplemente no ha sido siempre el caso, aunque. Debido a la de inicio y finalización que sucede durante la ronda, muchos han argumentado que caminar con un carrito de empuje no es beneficioso para su programa de ejercicio.
Yo diría que estas personas nunca han tratado de caminar dieciocho hoyos en menos de cuatro horas. Usted básicamente está tomando un 4-5 millas a pie cada vez que usted juega dieciocho hoyos. Además, el curso tiene muchos cambios de elevación hacia arriba y hacia abajo para agregar beneficios a la actividad.
El sitio Web de WalkingGolf.com estados ", de acuerdo a Golf Internacional de Ciencias, investigador Gi Magnusson calcula que cuatro horas de golf (a pie) es comparable a uno de 45 minutos de clase de fitness".
Los beneficios para la salud de golf también se destacó en diversos estudios realizados en todo el mundo. Investigadores en Suecia determinó que equipara a pie de golf a 40 por ciento a 70 por ciento de la intensidad máxima de una sesión de ejercicios aeróbicos, suponiendo que son caminar 18 hoyos. En el segundo estudio citado, cardiólogo Dr Edward A. Palank 's estudio demostró que caminar golfistas reducido sus niveles de colesterol malo, manteniendo su constante buen colesterol, el grupo de control de montar los golfistas no muestran los buenos resultados.
Como David Fay de la USGA ha escrito, "Estamos firmemente convencidos de que caminar es la más agradable manera de jugar al golf y que el uso de carros es perjudicial para el juego. Esta tendencia negativa debe ser detenido ahora antes de que sea aceptado en el que viajaba un carro es la forma de jugar al golf ".
No sonido gracioso, pero caminar un curso que se estrecha al campo de golf. Es una experiencia totalmente diferente utilizando un carrito de empujar todo el terreno en lugar de saltar en un carrito de golf. He descubierto que soy capaz de aprender más sobre un campo de golf que he caminado en contraposición a los que me paseo. Caminar con un carrito de empuje le permite obtener un reconocimiento por los matices de un campo de golf que no son visibles desde un carrito de golf.
En los últimos años, empujar carritos de golf se han revitalizado. Los baby boomers se jubilan y tratando de mantenerse en forma, así como el resto de la nación cada vez más conscientes de la salud, utilizando un carrito de empuje es mucho más fácil que tratar de tirar un carro o un LUG bolsa de golf en todo el campo de golf. El nuevo caminar para campos de golf no son de su padre la vieja trípode de aluminio con las ruedas de plástico duro en ella. Hoy en día, empujar carritos característica de los neumáticos que se ven más como neumáticos de bicicleta que le permiten caminar con facilidad el campo de golf. Además, hay muchos accesorios carrito de golf que le ronda más agradable. Fijaciones para una botella de agua, de puntuación, paraguas e incluso un teléfono celular están disponibles para tener un carrito de golf personalizado que le ayuda a disfrutar el juego.
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